Viser innlegg med etiketten Sport og trening. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten Sport og trening. Vis alle innlegg

søndag, januar 18

Aktiv helg

Denne helga har vært preget av utendørsaktiviteter. Utendørsaktiviteter som vi selv har deltatt på - og det å se på utendørsaktiviteter på TV.

Jeg er så heldig å ha en sønn som er like sportsidiot som mora. Og velger gjerne å se prøve-OL i Vancouver istedet for tegnefilm. Han er vel ørlitegrann påvirket kanskje. Ørlitegrann.

Været i Trondheim har vært pent. Altså, det er lettskyet oppholdsvær som de sier hos meterologisk institutt. Det har derimot blåst mye. Det er positivt og negativt når man er utendørs. Medvind og motvind. Det går opp i null da. Så alt i alt, ingen unnskyldning for å sitte innendørs!

Lørdag var vi og testet lysløypa i Bratsberg, etter anbefaling fra naboene. Fin 5 km-løype, som var akkurat passe utfordrende for en liten pjokk på 5 år. Denne løypa er nok fin som treningsløype for mor til pjokken også.

Elias har blitt en tøffing i nedoverbakkene, og blir stadig bedre i oppoverbakkene også.

bratsberg2 bratsberg

Idag skulle vi teste skøyteferdighetene. Dro først til Leangen, men var nok litt for ivrig. Vi stod der og trippet kl 11. De åpnet ikke før kl 12. Det er nok av islagte baner i Trondheim, så vi dro til Solbakken (ved Jonsvatnet) istedet.

Elias skulle prøve skøyter for første gang. Heldigvis hadde vi selskap av en kollega av meg og sønnen hans. For med mine pedagigiske evner, hadde dette blitt årets korteste tur på isen. Men med litt forklaring, litt konkurranseinstinkt og en stor dose vilje så gikk det bedre enn de første 15 minuttene tilsa.

Etter en og en halv time så ville Elias iallfall ikke hjem. Så det var tydelig en artig aktivitet dette med skøyter. Det hører med til historien at mor Hege ikke hadde hatt skøyter på beina på over 20 år. Og jeg var veldig klar for å dra hjem. Jeg er også redd for at et par ganger til på skøytebanen, så går han glatt ifra meg... :)

skoyterelias skoyter2

lørdag, august 23

Gratulerer NORGE!!!


Foto: VG-nett

Norge utklasset Russland i finalen i dag - Norge var bunnsolid og Russland var rett og slett sjanseløse!

Fantastisk artig - og GRATULERER MED GULLENE!!!

(kampen startet forøvrig kl 9.45 istedet for kl 10 som jeg trodde. Jeg var glad jeg hadde vekkerklokke via tv'n på soverommet... jeg våknet av kampstart rett og slett!)

fredag, august 22

I morgen kl 10!!!

Sett på vekkerklokka folkens - selv om det er lørdag - i morgen kl 10 møter Norge Russland i OL-finale!
Det ble en semifinale som blir husket lenge - 3 mål på 30 sekunder - det satte iallfall mine logiske håndballkunnskaper til skamme!
Jeg var jo HELT bombesikker på at finale - det ble det - når det stod igjen 2 minutter og Norge ledet med 3 mål. Det er jo det samme som finaleplass det!
Så kommer Korea med en langspurt - og så avgjøres det i kampens siste sekund! Eller, i følge Koreas trener - etter kampens siste sekund!
Diskusjonen om det sekundet er meningsløs - vi har finaleplass - vi scoret det avgjørende målet - vi fortjente den! (legg merke til blogginnehaverens veldig VI-følelse nå som Norge er i finalen..)
Gleder meg til i morgen - jeg skal bruke all min energi på å heie Norge frem til seier ifra sofaen! (eller kanskje mest ifra gulvet... engasjementet tar nok overhånd som vanlig)
Her et lite videoklipp fra kampens siste sekunder - tipper kommentatoren er koreansk - jeg skjønner iallfall ingenting! Heldigvis! :)


lørdag, juli 12

Våttån Opp - andre året

For andre år på rad, og for andre gang ble Våttån Opp arrangert av Leksvik I.L.
Skrev om bakkeløpet i fjor også på bloggen min.

Det var samme harde løype - bakkeløp som får frem blodsmaken i munnen vil jeg tro. :) Jeg var i år som i fjor kun tilskuer.
Årets vinner ble Henrik Sandstad, nybakt norgemester i maraton - han slo fjorårets bestetid med over 1 minutt. Fantastisk innsats!!!

Flott arrangement i år også, en liten endring i programmet, da premieutdelingen fant sted på Våttåhaugen i år.
I år var også Elias med som tilskuer, og selv om favoritten hans Petter Nortug Jr. ble på en 5. plass - var han godt fornøyd med å være med å se på.

Tok et bilde av den flotte hjembygda mi ifra toppen:

mandag, juni 30

Øvelse gjør mester...

Og hvis Elias fortsetter å øve/trene like mye fotball utover årene, som han gjør nå - så blir han nok en mester til slutt!

Fotballen har virkelig blitt interesse nr 1 denne våren, og når han fikk fotballmål, fotball og flere typer fotballtrøyer i bursdagsgave så var gullgutten godt fornøyd!

Her noen bilder som ble tatt når den kommende Rosenborg-spilleren (hans eget utsagn ja...) spilte fotball i går:





Svett og fornøyd! Akkurat sånn som barn skal være!


søndag, juni 22

Morgenstund...

I dag startet dagen med en fin sykkeltur langs riksvei 755.

Sola skinte, utsikten super og så og si bilfritt! Herlig start på dagen!


Og på tur tilbake, så er det fint når man kommer syklende ned mot Grandefjæra og ser hele bygda foran seg. Hjembygda mi...
Og ettersom hele bygda ligger i en skråning - så blir det god trening når man skal sykle hjemover! ;)

lørdag, juni 7

Jenterittet

Fredag 6. juni var avreise fra Trondheim. Jeg og Anita skulle være med på vårt aller første sykkelritt! Vi hadde virkelig forberedt oss. Syklet opptil flere turer siden 1. mai i år! ;)

Undertegnede varmet opp med og ikke sykle i det hele tatt den siste en og en halv uken! Men motivasjonen og humøret var på topp - det er jo det som gjelder!!!

Sommervarmen hadde definitivt kommet til trøndelag - og her ligger Anita på perrongen på Trondheim Sentralstasjon. Og nyter sola!


Under et sykkelritt kan man jo skade seg - jeg har jo f.eks. klart kunststykket å falle av sykkelen 3 ganger bare på en liten tur på Ladestien. Kunne jo bare forestille meg hvordan et sykkelritt kunne utarte seg.
Anita skadet seg aller først - det var før toget forlot Trondheim. Hadde litt vel nær kontakt med sykkelstyret da hun skulle klare å henge på plass sykkelen selv inni toget. En god gammeldags Donald-kul!


Vi kom oss helt til Støren - så hørte vi over høyttaleranlegget at vi måtte vente der i en og en halv time. Jada.. hva gjør man så lenge på et sted som ingenting skjer på? Nettopp - man tar seg en tur på samvirkelaget! :))


På samvirkelaget hadde de mye godt - og her nytes desserten på en gressplen! Sommeridyll - også på Støren!


Aircondition??? Nei, det har vi ikke sett... Varmt på toget, når vi endelig kom oss videre. Og toget hadde sneglefart enkelte steder. Togskinnene hadde gått varm! Men det skal sies - alternativet hadde vært verre. Min bittelille sorte Peugeot hadde nok vært varmere!


ENDELIG fremme på Røros!!! Vi syklet opp til Røros Hotell (Quality), slengte av oss sekkene og løp ned til baren! Vi fortjente å feire oss selv litt på forskudd - og koste oss med hvitvin kvelden før den store sykkeldagen!


Her stifter jeg, eller rettere sagt leggen min, nærmere bekjentskap med RørosMyggen! Ivrige skapninger myggen - og de var mange!


Lørdag 7. juni - altså i dag - da var det klart for Jenterittet. Totalt 750 jenter stilte til start.

Jeg og Anita syklet 27 km på tid. Startet kl 09:40.
Anita - ung og sprek syklet på 1 time og 12 minutter! *klapp klapp klapp*


Hege - litt eldre og ikke fullt så sprek syklet på 1 time og 22 minutter! *klapp klapp klapp*


Etter vi var ferdige - dro vi rett til massasjeavdelingen på Malmplassen! Fabelaktig å få massasje... Så en kjapp dusj, før ruslet tilbake til sentrum av nydelige Bergstaden!


Frost - den butikken kan anbefales! Eies av en av de samme som er medeiere av Retro - og hadde utrolig mye lekkert! Så vi støttet opp om Rørosingenes næringsliv! :))


Røroskirka måtte jo besøkes, den har blitt restaurert og fremstod finere enn noensinne!


To blide og slitne venninner!!!


Utpå ettermiddagen, etter vi hadde shoppet, spist, drukket og vært på sightseeing var det klart for hjemreise.
Back again - og toget var faktisk i rute så og si hele veien!!!


Men like varmt - det var det!!!!


Vi hadde iallfall en super tur - og neste år - da skal vi møtes på Røros igjen. For å sykle langløypa! Og da blir vi nok hele helga - så vi får med oss festen også!

TUSEN takk for turen Anita!!!!

søndag, mai 4

Sooool - trønderværet skifter fort!

Og fra gårsdagens slitetur rundt Jonsvannet gikk turen i dag til Hommelvika - kosetur i sammenligning!

Ikke nok med at været var pent, men det er fint å sykle like ved sjøen i landlige omgivelser også. Gårdshus, bjørkeallee', hester, jordlukt - men det viktigste var at på 3 dager hadde det vært en stor forandring. Fra å være små grønne knopper på trærne, var det nå fullt utspring av grønt på alle trær. Utrolig vakkert! Nesten så jeg er litt irritert på meg selv for at jeg ikke har "kasta" meg på sykkelbølgen tidligere. Trening, frisk luft og opplevelser - det er det beste kinderegget jeg har fått på lenge!

lørdag, mai 3

Jonsvannet Rundt

1. mai tok vi årets første sykkeltur - den gikk fra Ranheim - nesten inn til Hommelvik og tilbake. Vi syntes vi var utrolig spreke etter den turen. Så fornøyd med oss selv og bestemte oss for at dette må vi gjøre igjen!

I dag skulle vi sykle Jonsvannet rundt. Været hadde forandret seg brutalt fra i går kveld. Det var regnvær og kaldt. Men været er ingen unnskyldning - finnes jo ikke dårlig vær - bare dårlig klær (det kommer jeg tilbake til om litt...)

Vi parkerte i nærheten av Solbakken Skole og syklet avgårde. Vi kunne selvfølgelig syklet fra Ranheim - men ettersom iallfall undertegnede var litt usikker på formen - tok vi ingen sjanser.

Her er Anita - vi har syklet i underkant av 1 mil og er godt fornøyde! Voldsomt skitne har vi blitt også - og allerede ganske bløte...

Blid som ei sol enda!

Om jeg var like blid - så begynte faktisk endel stygge tanker å melde seg og min uttalelse når vi tok en fotostopp var: "Er virkelig ALT dette Jonsvannet???"


På dette tidspunktet kommer dårlige klær inn i bildet! Her er vi så bløte - det surkler i skoene, lårene er iskalde (og møre) og det regner like fullt. Det er kaldt, men det fine med å være i dårlig form er at da merker man egentlig ikke hvor kald man er. Det er pusten og muskulaturen som er utfordring nr 1, 2 og 3! :) Men som dere ser - like blid! Iallfall utenpå!


FREMME VED BILENE!!!!!! Anita illustrerer følelsen utrolig godt!


Her er det så kaldt og vått - og inni disse skoene er det tær. Jeg kjente de ikke, men håpet de var der fremdeles!


Alt i alt hadde vi en fin jomfrutur rundt Jonsvannet. Totalt ble det ca 3 mil. Det var tungt - men det kom ikke som noen stor overraskelse. Og det blir en av mange slike turer- selv om reprisen ikke vil komme i morgen!

"innklemt" fredag!

Inneklemt fredag - er oversatt - "alle" har fri!
Men, ingen grunn til å henge med hodet om du ikke hadde fri - jeg hadde en helt suveren dag selv om jeg brukte inneklemtfredagen min på jobb!

Jeg og Madonna kjørte tidlig på morgenen opp til Oppdal - skulle ha jobbedag der nemlig! Madonna er glimrende selskap, og for de av dere som ikke har kjøpt den siste CD'n - løp og kjøp! (tar høyde for at jeg er en smule mer entusiastisk enn den jevne cd-kjøper når det kommer til Madonna altså...)

Våren hadde såvidt begynt i Oppdalsområdet - og her et godt bildebevis - det er is på vannet enda!

Dagen på Oppdal var veldig bra - jeg hadde nettopp begynt i det distriktet sammen med min mentor - og det var hyggelig å møte så mange av kundene!
På tur hjem kommer sola igjen frem - det var jo 15 grader og blå himmel når jeg dro fra Ranheim om morgenen - men det ble just litt kaldere når jeg nærmet meg Oppdal. Uansett - hjemover var sola på plass og alt var lykke!

Trondheim - vakkert! Jeg er snart utenfor til Anita - vi skal nemlig på sportshandling! Det vil si - Anita skal kjøpe sykkel - jeg sykkelhjelm. Vi har kastet oss på sykkelbølgen og skal sykle Jenterittet i juni. Og da må utstyret være på plass!


Tar bilde - så jeg vet om hjelmen ser noenlunde ok ut. Forfengelighet forfengelighet... Anita har funnet sykkelen sin og er superekstatisk! Etter et par runder med seg selv, meg, sykkelselgerne, og diverse hjelpere pr telefon - ble det valgt terrengsykkel istedet for hybridsykkel. Det var da mye lettere før - da var det liksom ikke såååå mange sykler å velge mellom! ;)


Anita klar for å sykle vidunderet hjem - jeg skal kjøre følgebil! Inneklemtfredagen har vært rett og slett BRA!

fredag, april 25

Onsdags ettermiddag lærte Elias seg å sykle! Jeg skulle gjerne skrevet at det var takket være en tålmodig, pedagogisk og dyktig mamma - men, det ville være tidenes overdrivelse!

Etter at jeg holdt i sykkelen en runde bortover veien utenfor huset, snur Elias seg mot meg og sier: "Mamma, æ klare mæ sjøl"

Så tar han litt fart med beina, og vips så sykler han! Litt ustødig i begynnelsen, men etter et lite 5-minutt så sykler han som en racer bortover gata!

Det er best med ting man lærer seg selv - da får man så ufattelig god selvtillit. Mestringsfølelsen - den må man ikke undervurdere! :)


søndag, juli 1

Våttån Opp

I Leksvika lørdag 30. juni var første gangen at løpet Våttån Opp ble arrangert av Leksvik IL.

Våttan Opp gikk fra sentrum og opp til Våttåhaugen, en løypetrase på 5.9 km og med en stigning på 330 meter. Det var trimklasse og det var konkurraseklasse. Undertegnede var med som tilskuer, men vil påpeke at hun gikk til og fra sentrum iallfall! ;-)

Primus motorer bak dette arrangementet var Idar Åring og Terje Hølaas, og håpet er vel at dette blir et årlig arrangement - og kanskje også bli inkludert i Tour Trøndelag.

Det var mange kjente fjes i Leksvika lørdag, Eldar Rønning, Petter Nordtug, Magnus Moan, Håvard Klemmetsen m.fl. hadde funnet veien til bygda for å delta på løpet.

Vinner av parløp var Petter Nortug og Håvard Klemmetsen, med min søster sitt søskenbarn på en meget god andreplass. Ola Berg Fines ble bare 2 sekunder bak sambygdingen Petter! DET står det respekt av!

Vinner av individuell klasse ble Eldar Rønning!

Litt bilder fra dagen:
Petter og Eldar før i startområdet!



Våttan Opp er igang!


Man kunne se ifra bygda at det var samlet seg masse folk på Våttåhaugen for å ta imot løperne. Undertegnede rakk desverre ikke å løpe like fort som Nortug & Co - og få tatt bilde av innspurten!

Varm dag i Leksvik - og etter vel gjennomført løp smaker det med is!



Nr 1 og nr 2 i parløp-klassen. Til høyre for Petter Irenes søskenbarn Ola!


Nr 1 individuelt Eldar Rønning!
Eldar Rønning ga bort sin pengepremie til Norsk Luftambulanse. 14 dager før løpet, ble den ene av primus motorene rammet av hjerteinfarkt, og på grunn av at luftambulansen fikk fraktet han raskt til sykehuset gikk det hele bra. Noe Rønning viste med pengedonasjonen at han satte stor pris på!
Det var et vellykket arrangement, sett fra en tilskuers side - og jeg håper selvfølgelig at det blir reprise neste år!